目前分類：「抓住健康」的相關文章

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黑糖綠茶的神奇功效

2009052111:20
參考看看~~~ 偏頭痛不要來!
我時常有偏頭痛的情形，只要睡眠不足或壓力等...不知名原因... 就會常犯偏頭痛偏頭痛不是病，可痛起來可要人命啊!! 頭一痛起來就啥事都別想做了@@痛過的人應該都知道吧! 之前就靠吃普拿疼啊~因為頭痛家事還是得做~ 小孩還是得照顧啊@@所以還是靠它!! 醫師說：頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛，而普拿疼吃的時機很重要， 吃的最佳時機，是頭有要痛的徵兆時就要吃了，止痛效果才會好， 若等很痛時才吃，那可不是吃一、兩顆就可以壓治得下來...
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我的孩子為什麼不乖？

2009052111:18
為什麼她不能應付？為什麼他不能學習？介紹飲食與行為情緒的關係
雷久南 本文的標題其實是Jane Hersey所著的一本書的書名。二十年前，她曾有個「問題兒童」，但Benjamin Feingold醫師所著的書改變了她兒子的飲食，也改變了他的一生。Feingold醫師發現，情緒和行為均和飲食有直接的關係，這不僅限於兒童，也影響成人在學校、工作和家裡的表現。感恩的家長因此組織了Feingold協會，繼續提供「問題兒童」的家長們解決的辦法，最關鍵的是避免食用色素、防腐劑、人造香料、...
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牛飲可樂可能導致肌肉麻痺嚴重會癱瘓

2009052110:55
參考看看~~~ 常喝可樂的人小心了，根據一份在六月號「臨床實務國際期刊」發表的研究報告，喝太多可樂會影響肌肉骨骼健康，從而出現多種疾病，嚴重甚至可能癱瘓。導致低血鉀、肌肉骨骼組織流失   可樂是很多人喜愛的飲料，夏天猛灌可樂更是清涼消暑，然而根據「英國廣播公司」（ＢＢＣ）報導，可樂飲用過量，可能導致身體輕微虛弱無力，嚴重的甚至可能出現肌肉麻痺。這是因為喝下大量可樂後，易使體內血鉀濃度降至危險值，產生低血鉀症。   希臘愛奧尼亞大學（Univers...
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小孩熱性痙攣 發燒抽搐是主因

2009052110:47
參考看看~~~   談到抽搐或痙攣，大家腦海裡一定想到患者發作時的恐怖景象：兩眼往上吊、嘴唇發紫、牙關緊閉，舌頭被咬出血，口吐白沫，有時也會發出類似豬羊的叫聲，四肢一陣一陣地抽動，完全不省人事，持續幾分鐘後，病人似昏睡過去；一段時間後才漸漸醒過來，病人對先前發生的事大都毫無記憶，這是大發作的典型症狀。   熱性痙攣是小兒急診最常見的疾病之一，第一次發作時它常帶給家屬許多焦慮及驚恐，它的發生是因為幼兒在成長的過程中，腦神經的功能仍不是很穩定，某一些幼兒...
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泡澡加漂白水改善溼疹

2009052110:45
參考看看~~~   美國一項研究指出，有慢性溼疹困擾的小孩，若能在洗澡時加一點漂白水泡澡，症狀可獲得顯著改善。不過《英國廣播公司》（ＢＢＣ）新聞網的報導建議，由於這種作法有風險，使用前應該先向專家請教為妥。   ＢＢＣ引述英國「雪菲德兒童醫院」皮膚科醫師寇克（Mike Cork）的話提醒：「不當使用漂白水，會對有異位性溼疹的小孩造成很大的傷害，但如經專家指導正確使用，就像這次美國的實驗顯示，將對小孩有很大幫助」。 美國芝加哥西北大學最近對卅一名...
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生活上的叮嚀

2009051311:28
.........這是一份真誠的關心...^_^...

 1.. 常吃宵夜，會得胃癌，因為～～胃得不到休息。
 2.. 一個星期～～只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
 3.. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
 4.. 飯後吃水果～～是錯誤的觀念，應是～～飯前吃水果。
 5.. 女生月經來時，不要喝綠茶。反正～～茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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10種讓你笑容燦爛的食物

2009051311:27
參考看看~~~ > 信不信，吃對食物會讓你的牙齒健康、口氣清新、笑容更迷人。 > > 擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？愈來愈多研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。 > > 因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺瑯質，還能消除惱人的壞口氣，讓你更自信地展露笑顏。聽起來讓人心動嗎？不妨試一試下面10種食物。 > 芹菜 &...
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時代雜誌建議10大營養食品

2009051310:29
參考看看~~~
番茄：含有lycopene素，維他命C，預防攝護腺癌。
菠菜：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。
花生、杏仁等堅果：預防心臟病，但要適量，多吃反而有害。
花椰菜：簡單烹調，預防乳癌、胃癌、直腸癌。
燕麥：富纖維，可減肥、降血壓、膽固醇。
鮭魚：富OMEGA-3S成份，防止腦部老化、罹患老人癡呆症。
藍苺：富抗氧化劑預防老化、心臟病及癌症。
大蒜：清血、降低膽固醇、防治心臟...
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吃食物不要吃食品

2009051310:28
參考看看~~~ 『未加工的叫食物，加工的叫食品。』   你知道嗎? 現在的廚師做菜好吃，但是不道德。在外面吃多了，會提早落葉歸根。   以下的資訊，告訴你為什麼許多台灣人容易早死。你若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。   第一條守則：人應符合大自然的規定，吃：蛋白質：12%，脂肪：25%，醣：63%。   若違反此條件，則中年以後，會很痛苦。   大自然中，蛋白質因為需求量小，創造得最少，...
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知道自己該喝什麼茶嗎？

2009051310:24
參考看看~~~   喝茶學問大，有空多研究。   希望大家身體健康！
  1.每天用〝腦汁〞工作，或常熬夜苦讀的讀書人   ----應該多喝茉莉花茶。   2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人 ----適合喝烏龍茶及紅茶。   3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人   ----可以多喝綠茶。    4.整天坐著不動，平...
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