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減輕鼻塞和咳嗽5個小祕方

2009041415:40
參考看看~~~ 康健雜誌48期　文／邱玉蟬
細雨綿綿，滴滴答答的雨聲中，已經聞得出冬天的霉味了。
家裡蹦蹦跳跳的小孩，忙進忙出的大人，不分幾年級生，老、中、青、少，「咳咳」、「噌噌」成了共同的流行語。
辦公室、教室裡也是「咳咳」、「噌噌」聲此起彼落，彷彿是某種暗號。
鼻塞惱人，咳嗽難纏，日子都不好過。台語俗諺說「醫生驚治嗽」，一語點破醫生對咳嗽也沒太大能耐。
鼻塞和咳嗽，原因雖然很多，不過卻是感冒時最常聽到的兩大抱怨。鼻塞讓人呼吸困難，腦袋...
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嘴破怎麼辦

2009040211:57
參考看看~~~   嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。 ►其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。 ►如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。 ►體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。 ►奇異果的維生素 C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。[T...
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治腳麻的方法

2009032813:28
參考一下~~~   很多人做姿不對~~~上廁所做太久~~~都會腳麻，屏除身體異常外，可以試試下列方式：   左腳麻，舉右手，舉個 10秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以不麻了! 右腳麻，舉左手，舉個 10秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以不麻了! ...
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咳嗽時怎麼辦

2009032517:49
參考看看~~~ 咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這就是清出髒東西的症狀。
記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。
尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。 ...
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去咳止痰妙方

2009031617:22
參考看看~~~   －蕃茄沾紅糖－   作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
功效：止咳化痰。 蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，它含有豐富的抗氧化成分，可抑制體內自由基的活動。
蕃茄也可以治療咳嗽，祛痰的效果奇佳，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，都可以試試這個方法 . ...
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國家網路藥典

2009020313:07
  國家網路藥典 民眾只要輸入藥品名稱，就可以立刻獲知藥品訊息。
一般民眾到醫院看病後，通常會帶回大包小包的藥來服用，但台灣的醫生通常不會詳細告訴病人藥品名稱、療效等用藥常識，一些中大型醫院雖然設有藥物諮詢處，但由於病患太多，民眾也未必能獲得詳細的諮詢，更別提一些資源不足的小型診所了；這些情況往往造成病患只知道吃了滿肚子的藥，卻完全不知道自己吃的是「什麼碗糕」。
國家網路醫院所推出的「國家網路藥典」，就是一套藥物檢索系統，網友只要輸入想查詢的藥品名稱，幾...
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治療胃痛秘方

2009012313:51
這是格主本人的妙方，超級有用及省銀子。 格主本人有一段時間因工作壓力過大，造成胃發炎及潰瘍問題，看了半年醫生都沒有改善，藥都吃到健保快不給付了，這時貴人出現了，經建議每天早上空腹連續吃了一週，好了！！！自己都懷疑居然好了，後來只要胃不舒服，不管啥時候都會蒸一點地瓜來吃，這時候就不用計較是不是早上了；我有介紹一些人試試也很有效果，誠摯的推薦~~~ 建議：當你感覺胃不舒服時，請準備一些番薯，不要懷疑~~~就是俗稱地瓜的番薯，首先用水將地瓜清洗乾淨，皮不要削放入電鍋裡蒸後，連皮一起吃掉，哈哈~...
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感冒多喝水？喝過量更慘

2009012011:30
醫師趙致成：喝過量更慘 (2009/01/19 12:18) 一般人的觀念都以為感冒要「多喝水」，但是現在有醫師提出新的論點。看診17年的趙致成表示，他有五成以上的病患因為少喝水而痊癒；他還特別提出因為氣喘的咳嗽患者水喝得越多咳得越厲害。
感冒咳嗽就要多喝水，這種觀念恐怕被顛覆，前台北市仁愛醫院主治醫師、家醫科醫師趙致成指出，「感冒也是一種發炎性的疾病，它會使我們一些血管會有滲透性增加現象，喝了更多的水，會產生更多的水液，會阻止氧氣的交換。」
看診看了17年趙...
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鼻子過敏

2009012010:55
參考看看~~~
1. 雙手同時按摩後腦袋五分鐘，喝杯熱杏仁茶。 2. 大步快走半小時。 3. 洗澡時以較熱的熱水沖後頸部。 4. 以兩手中指在鼻翼上方向內圓形按摩約3分鐘。 ...
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溫開水治百病

2009012010:52
參考看看~~~

有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法， 就是一年到頭都喝溫開水。」
我們的身體必須消耗極大的能量， 才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫 （攝氏三十六度半），如此一來整體的免疫力自然遽降了。
所以如果你常喝冰飲料， 建議你，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。 ...
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