愛露營的人

保護喉嚨五偏方

2009012010:35

參考看看~~~
偏方一：蜂蜜 + 檸檬 (保養喉嚨)
偏方二.：金桔檸檬 + 鹽巴 + 話梅
偏方三：鮮奶 + 2 個生蛋黃 (鮮奶需退冰，放常溫5 分鐘; 勿用生蛋白，因有毒)
偏方四：羅漢果 + 菊花 + 柯子 (似橄欖核) + 麥門冬
偏方五：香蕉燉冰糖 (治喉嚨聲音沙啞，據說喉嚨長繭亦有效) ...

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水果去除腐爛部分後也不宜吃

2009012010:32

參考看看~~~ 有些人由于保存不當﹐買回來的水果常常會發生腐爛現象﹐于是人們就用刀把腐爛部分挖掉﹐把剩下的沒有腐爛的部分趕快吃了。街上有些商販也常常便宜出售一些腐爛水果。好多人認為腐爛的部分已經去除﹐吃掉余下的也無大礙。其實﹐這是一種錯誤的觀念。因為盡管剩下的是未腐爛的部分﹐但是其中絕大部分已經被微生物代謝過程中所產生的各種有害物質侵蝕﹐特別是真菌在水果上的繁殖加快﹐有相當一部分真菌在繁殖的過程中會產生有毒物質。這些有毒物質可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散﹐使未腐爛...

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癌症很可怕

2009012010:30

參考看看~~~ 早上不要喝冰咖啡

國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）高居不下，個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期後，正需要...

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85﹪癌症病患屬於酸性體質

2009012010:25

參考看看~~~ ＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35∼7.45左右 ?＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 ?＊成長期的成人有體質酸化的現象根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 ?酸性體質的生理表徵：1.皮膚無光澤。 2.香港腳。稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 4.上下樓梯容易氣喘。 5.肥胖、下腹突出。 6....

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水果促進保肝、排毒及解便秘

2009012010:22

參考看看~~~
　　現代人生活環境中充斥各種污染毒素，當污染透過空氣、食物、水進入人體內時，如果能透過利尿通便的排毒管道，趕緊將這些有害健康的污穢毒素排除體外，就能使生病的可能性降低，但關鍵在於你是否常攝取能促進新陳代謝的食物。　　水果富含酵素，能活化內臟機能，加速尿液糞便的正常代謝及時排毒，淨化血液，讓紅血球含氧量提升，白血球噬菌能力增強，建構堅強的免疫防禦網，足以及時提振人體奧妙的自癒潛能，撲殺入侵的病毒細菌。特別推薦幾種具促進...

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餐桌上的防病搭檔

2009012010:18

參考看看~~~

餐桌上的防病「搭檔」--- 是指某些食物搭配在一起，其營養成分及其功能可起到相輔相成的作用，吃後能預防某些疾病，使人的身體健康受益更大。簡介十款如次 :■豆腐+魚類 → 防缺鈣豆腐煮魚不僅味道鮮美，而且可以預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等缺鈣引起的疾病。因為豆腐中含有大量鈣元素，若只吃豆腐，機體對鈣的吸收率會很低，但與富含維他命D的魚肉一起吃，就可大大增加機體對鈣的吸收與利用。■芝麻+海帶 → 防衰老芝麻含有維他命E等多種有益於皮膚的養分，可改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇；海帶則富含鈣質與碘元素，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。兩者搭配食之，不僅有利美容，而且有抗衰老的作用。■枸杞+羊肝 → 防眼疾枸杞明目益腎的作用；羊肝能明...

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南庄佳拉窯第2次露營

2009012010:11

第2次到南庄佳拉窯來露營，因為園主態度親切、場地夠大、亦有供電、加上人不多，所以幾乎是包場。

這一次裝備較多，大小腳踏車，滑板車，籃球....，可喜的是好幾個小朋友在互相教導下紛紛學會騎腳踏車。背景發現一個飛奔不想被照到相的Nick。玩到衣服都濕掉了，差一點點露點。不會煮飯的司機們有泡茶的藉口了。一邊吃飯一邊聊天的媽媽組。照例吃完飯要運動運動，這次的目標是向天湖，看看原住民文化，吃吃小東西。

不會擁擠的營區讓我們徹底的放鬆，喜愛這種感覺的人們可以來這裡試試。 END~~~~~~~~2007.12.15 ...

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花蓮3天2夜之旅

2009012010:07

閒來無事規劃個花蓮3天2夜的行程，快樂的家＞東華大學＞太巴塱活動中心＞瑞穗農場＞兆豐農場＞花蓮酒廠＞七星潭＞快樂的家。這是宜蘭公園的火車

東華大學是東台灣第一所綜合性大學，攝影人來花蓮必拍景點之一，校地251公頃，在群山綠水的擁抱下，建築風格洋溢歐洲莊園風味，尤其是文學院旁的湖光山色沿著綠草如茵圍繞的湖畔散步最讓人心醉！校園內優靜的東湖。花蓮光復鄉太巴塱的活動中心，這是我看過最漂亮的活動中心，我想在這裡開會心情應該會很好吧。

瑞穗牧場漸漸為觀光走向，因此設有有遊客中心、露天咖啡座、自行車道等設施，瑞穗牧場中的販賣部，除了可以品嚐每天現擠、現煮的濃、純、香的鮮奶外，還可吃到香噴噴、熱呼呼的鮮奶饅頭，...

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不宜同食的水果

2009012010:02

參考看看~~~ 胃腸功能正常，或是體質較強的人，吃水果比較可以隨心所欲，不必有所顧慮。但經常胃酸逆流、腹脹嗝氣，或是體質較弱、具先天過敏體質者，最好小心些，謹守嚴格的飲食原則，才能常保健康。等到將來胃腸功能回復正常或是體質強健些，就可以不受限制，自由進食了。
　　下面提供的兩個胃腸不適者吃水果的原則，廣被胃腸病患者認同流傳，經實踐後均獲得肯定。另外還有數種民間飲食經驗的傳承，像是某些水果不宜與其他食物同伍進食。若自覺體質較弱者，以寧可信其有...

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彰化美食

2009012009:49

NO 店名電話地址 1 阿明羊肉 04-8816961 彰化縣溪湖鎮員鹿路二段416號 2 鄭玉珍糕餅 04-7753532 彰化縣鹿港鎮龍山里金門街70巷7號 3 玉珍齋 04-7773672 彰化縣鹿港鎮民族路168號 4 ...

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