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1. 切開的胡蘿蔔像人的眼睛。瞳孔、虹膜和放射的線條，就像人的眼睛。科學現已表明胡蘿蔔能夠極大地增強血液流向眼睛、增強其動能。
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2. 番茄有四個腔室，是紅的。心臟也有四個腔室，也是紅的。所有的研究都表明番茄飽含番茄紅素，確實是純粹的心臟和血液的食物。
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3. 懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀。每一顆葡萄像紅血球。 所有的研究現在表明，葡萄也是增強心臟和血管生命力的意義深遠的食物。 | |
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4. 核桃就像一個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦。甚至其褶皺或折疊，都像大腦皮層。我們現已知道，核桃幫助開發腦功能所需的三十六種以上的神經傳遞素。
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| 5. 腎型豆實際上恢復和幫助維持腎臟的功能。是的。它們看起來就像人的腎臟。 | |
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6. 芹菜、青菜、大黃莖和其他很多菜看起來就像骨頭。這些食物特別針對強化骨頭。骨頭含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。如果你的飲食中鈉不足，你的身體就會從骨頭中汲取，從而使得骨頭脆弱。這些食物補充身體骨骼的需要。 | |
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7. 鱷梨、茄子和各種梨針對女性的子宮和子宮頸的健康和功能。它們看起來就像這些器官。現今的研究表明一個婦女一個星期吃一個鱷梨，就能平衡荷爾蒙、去除多餘的分娩產生的體重，防止宮頸癌。其深奧之處何在？鱷梨從開花到成熟結果的生長期，恰恰就是9個月。 上述任一食物都含有構成營養的1萬四千多種光解作用的化學成分。（現代科學只研究和命名了其中的141種）。
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| 8. 無花果充滿籽。它們生長時是成對的。無花果增進男子精子的靈活性，精子的數量，治療男子不育症。 | |
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9. 甘薯看起來像胰腺，事實上，它能平衡糖尿病的血糖指數。 | |
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10. 橄欖有助於卵巢的健康與功能。 | |
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11. 橘子、柚子和其他的柑橘類水果，看上去像女性的乳腺。事實上，它們有助於乳房的健康和淋巴進出乳房。 | |
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12. 洋蔥看上去像人體細胞。研究表明洋蔥能清除身體所有細胞中的垃圾物質。
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