2010 8 本月份 
其它月份
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人生的第一座百岳-石門山
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台灣公路海拔最高點-武嶺
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福壽山農場露營(4天3夜)
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台灣靈氣最高的地方-天池
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台灣面積最大的紅檜森林-拉拉山風景區
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宜蘭-三星蔥油餅
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心血管淤塞救命良方「黑木耳豬肉湯」
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寶特瓶重複用當心癌症上身！
老花及近視有救了‏
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